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饮茶夏可消渴解暑,冬可御寒保暖

发布时间:2016-04-11 17:37:47 浏览量: 作者:沪上阿姨加盟费 来源:沪上阿姨官网

茶作为现代人极为喜爱的饮品,消渴作用自不必说。当茶水划过干渴的喉咙,柔滑的感受电就传到了心底,浸润着五脏六腑,内心深处那些焦渴的感觉也会随着茶水的流过而慢慢消失,带给人们舒服惬意的感受。 尤其是存炎热的夏季,灼热的空气以及炽烈的阳光很容易使人口渴或中暑,此时如果在庭院中摆上小桌,与三五位友人一同品茶聊天,自有一番说不出的享受。:

茶是绝佳的解渴和消暑饮品,茶所含的营养素很高,其中维生素A和维生素C都可以提高人体对夏季高温的耐受,饮热茶出汗散热,使体内的热量散发,还可以及时补充体内水分茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液作用,解热生津。有研究显示,喝热茶9分钟后,皮肤温度下降l~2℃。因此,喝茶可以使人感到凉爽。

在所有茶类中,红茶和白茶在消渴解暑方面的作用更大。据实验表明,红茶中含有较多的多酚类、糖类、氨基酸和果胶等,它们与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,导致口腔滋润,产生清凉感;同时红茶中的某些元素控制人体内的体温中枢,因此,常饮红茶也可以调节体温,维持体内生理平衡。

白茶在清热败火、平衡血糖等方面功效显著。尤其是20年的陈韵老白茶,可冲泡15次以上。并且茶汤36小时不变质,特别适合人们在炽热的夏季饮用。

除了以上两种茶,决明子茶、荷叶茶都可以起到消暑解渴的作用,还可以补充人体内的水分,人们可以按照自己的口味做出不同选择。

在赤日炎炎的午后,坐在阴凉处手捧一怀茶,轻饮慢品,不仅达到解渴的目的,同时也让身心获得凉爽与惬意。

到了冬季,气温骤降,天寒地冻,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。而女性朋友们也常常发现自己开始手脚开始冰凉,抵抗力开始下降等。因为冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,不妨多喝茶,御寒保暖、增强抵抗力。

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。

沪上阿姨冬季推出的蜂蜜红枣茶,特别适合在冬天喝,不仅御寒,还可养生。蜂蜜红枣茶不仅味道清香怡人,蜂蜜红枣茶更是一款有补气补血功效的食品。是女性养颜补血的最佳饮品。

饮茶夏可消渴解暑,冬可御寒保暖

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